In queste pagine troverete delle valide tecniche per uscire dal labirinto delle Emozioni Negative e di varie disfunzioni organiche oppure risolvere veri e propri problemi. Resta intese che queste tecniche, come ogni altra attività, devono essere messe in pratica, poiché è solo l'azione che vivifica la teoria e permette di ottenere i risultati sperati.
In questi ultimi anni vi è stato un grande cambiamento nel campo delle terapie che riguardano la mente (psiche) e la sua grande influenza sul corpo (soma). Diversi decenni fa Albert Einstein enunciò la sua famosa equazione E=mc 2, in parole più semplici egli dichiarò che anche ciò che consideriamo solido (compresi i nostri corpi), è in effetti composto di energia "condensata".
Questa teoria è universalmente accettata, ma solo da qualche anno è stata seriamente considerata dalle metodologie psicoterapeutiche. Come risultato si sono elaborate delle procedure energetiche che si sono dimostrate assai efficaci nel ridurre l'intensità delle problematiche dovute alla presenza di emozioni indesiderate (ricordi traumatici, fallimenti, lutti, rabbia, fobie, ecc.).
Queste procedure sono spesso rapide, durevoli, relativamente indolori e spesso risolvono problematiche che nessuna altra tecnica aveva saputo risolvere. Molte volte hanno fornito dei validi risultati anche in presenza di problemi intensi come gli stupri e la PTSD (Post Traumatic Stress Disorder - Disordini a seguito di Traumi subiti).