La pratica regolare di Biodanza eleva rapidamente il il LIVELLO GENERALE DI SALUTE in quanto le esperienze vissute producono un'armonizzazione del sistema neuro-vegetativo ( il sistema che sovraintende le funzioni di attività-riposo dell'organismo ).
Come avviene tutto questo ?
Partendo dalla constatazione che tutte le emozioni modificano permanentemente le soglie di risposta neuroendocrina dell'ipotalamo cerebrale, si può facilmente capire come le emozioni, nel momento stesso del loro apparire in noi provochino degli immediati cambiamenti nel tasso di ormoni e neurotrasmettitori che, a loro volta, influenzano profondamente l'intera attività organica.
La proposta di Biodanza è che attivando armonicamente questa regione limbico-ipotalamica attraverso stimoli emozionali istintivi e affettivi originati da momenti di vita intensamente vissuti, si modificano le soglie di risposta neuro-vegetativa ed i tassi dei neurotrasmettitori, arrivando così a potenziare tutti i meccanismi di autoregolazione viscerale bloccati dallo stress, dall'ansia e dalla paura di vivere.
A partire da questo principio, gli esercizi di Biodanza sono stati pensati e verificati per aumentare l'equilibrio organico e l'autoregolazione viscerale naturale dell'organismo attraverso " esperienze integratrici" finalizzate a stimolare le emozioni che più di tutte hanno la capacità di portare salute all'interno del nostro organismo : allegria, serenità, tenerezza, gioia di vivere, sensualità, coraggio, comunicazione sensibile, intimità e fiducia in sé stessi.
Le conseguenza di queste emozioni sui centri di regolazione dell'organismo crea una salute vera e profonda le cui radici affondano direttamente nei principi biologici più funzionali all'espressione della Vita.[scroll]